Родителям

Укрепляем связь: родители-ребенок

 
 Возраст от 0 до 1 года
Первый уровень привязанности – привязанность через органы чувств, их у человека пять: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

 играть в гляделки
 улыбаться друг другу
 играть в куку или пикабу
 кормить грудью
 кормить чем-то другим, держа на руках или на коленях
 позволить есть из своей тарелки, кормить маму или папу.
 катать на шее (после того, как ребенок научился сидеть)
 носить на руках и\или на слине
 обнимать
 делать массаж
 повторять лепет за младенцем
 щекотать бородой (для пап)
 целовать щеки и пупок
 "кусать" пятки и ладошки
 совместный сон
 совместная сиеста днем (родитель может не спать, просто поваляться, обнявшись с малышом)
 выкладывать ребенка на мамин/папин живот на время дневного сна
 совместное купание в большой ванне
 петь песни
 танцевать вместе с ребенком
 использовать разные интонации
 строить гримасы
 вместе изучать себя и друг друга в зеркале
 читать стихи с выражением
 рассматривать вместе картинки, книги, улицу
 рисовать самим, чтобы малыш смотрел
 гладить лицо и гладить своё лицо руками ребёнка
 разрешать есть из родительской тарелки, делиться едой и питьем
 доедать за ребенком из его тарелки (напоминаю, не нравится - значит не ваш способ, есть другие =) а некоторых детей очень умиляет, что три непосильные последние ложки каши доест мама)

 Возраст от 1 до 3 лет

На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях.

Все, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также:
 составить вместе список продуктов с картинками
 взять с собой в магазин за продуктами
 катать в тележке
 постарше доверить катать тележку
 еще постарше,  передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе
 дать нести маленький пакет из магазина, "как мама\папа"
 в зависимости от рода занятий родителей поиграть в "мама работает", "папа работает"
 давать ребенку примерить или поносить свою одежду
 носить одинаковую одежду разных размеров
 носить похожие аксессуары - бусы, шляпы, шарфы
 дать ребенку помочь вам достать продукты и сложить их в холодильник
 с мытьем посуды - полоскать вилки или небьющуюся посуду под струей воды
 с готовкой простых блюд - засыпать рис в кастрюлю, отмерить стаканами воду
 печь вкусняшки: пусть поможет смешать ингредиенты, раскатывать, лепить, вырезать печенье
 с сортировкой белья и загрузкой в стиральную машину и из нее
 дать нажать кнопку запуска стиральной машины
 свой маленький рюкзачок
 мыть машину с папой
 копаться в саду с мамой
 завести маленький огородик (хоть бы и на подоконнике)
 выращивать разные съедобные травы из семян
 добавлять их в салаты и есть
 рисовать вместе с мамой пальчиковыми красками
 рисовать красками у друг друга на лице - есть спец.наборы для этого, гуашью лучше не надо
 или помадой раскрасьте друг друга в клоунов
 хвалить
 провожая работающего родителя (бабушку, гостей) в окошко махать
 придумать "только наш с тобой секрет, никому не расскажем"
 придумать условный знак только для вас
 строить берлогу из диванных подушек, одеяла, стульев и прочих подручных материалов
 разыгрывание ролей ("я котенок, а ты мама-кошка")
 заниматься вместе с папой ремонтом или сборкой чего-нибудь, в этот момент давать поиграть с папиными инструментами, дать ребенку что-нибудь покрутить-повинтить
 дать ребенку посидеть на водительском месте за рулем, где обычно сидит мама или папа, разрешить понажимать на кнопки
 делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи
 беготня между родителями (особенно хорошо, если с кем-то из родителей привязанности нет): папа сидит на корточках в начале комнаты, а мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребёнок бежит в распростёртые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами). А потом мама ждёт его с распростёртыми руками и ребёнок несётся к ней.
 следы на песке (или на снегу): первым идёт папа, потом мама, потом ребёнок по родительским следам.
Или первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребёночка за ручку и ребёнок делает большие шаги по папиным следам.
"о!!! какой наш папа большой"
"О!!! ты как папа идёшь"
"ООО!!!"
специально для девочек: мыться с мамой одним шампунем, намазываться кремами для щечек, для ручек и ножек , всем делать веночки из цветов - папе, маме, дочке; рисовать папе на работу смешные картинки, чтобы он не скучал, потом приходить к нему и проверять - не забывает ли он смотреть
 вместе сделать что-то "страшное"
 сходить в парк трейлеров и всем сфотографироваться рядом с огроооомным колесом
 держать долгий контакт глаз, "улыбаться глазами"
 игра "зеркало" - родитель начинает играть в отражение своего ребенка - копировать то, что делает ребенок, стараться наиболее включиться и копировать не только действия, но и эмоции - увидеть мир глазами ребенка
 когда сердишься - сердиться в шутку, хватать, кусать и щекотать.
 прятаться с одним родителем от другого под одеялом
 надевать одну и ту же вещь на двоих - например, в один шарф завернуться, одну кофту на двоих надеть

 Возраст от 3 до 5 лет

К третьему году развивается способность привязываться посредством принадлежности и верности. Это желание быть на той же стороне, желание обладать. «Моя мама». Появляется ревность.

Все, что подходит для детей от 0 до 3 лет, а также
 играть в игры "мама и сын против диванной подушки"
 или "папа и сын против пыли на подоконнике"
 если у вас больше одного ребенка - выделите время с каждым ребенком по отдельности, чтобы всем досталось по чуть-чуть единоличного времени с каждым родителем
 с более старшими детьми можно проводить вылазки один на один в магазин, кафе, парк, на каток, в кино, на футбол, в гараж, на рыбалку или на какие-то  еще развлечения ,популярные в вашей семье
 разделите с ребенком свое хобби
 возьмите ребенка с собой на работу (если это возможно)
 пусть он покормит вас из ложечки
 разрешать злиться, помогать выпустить негатив
 плавать вместе в бассейне
 искать клад
 собирать осенние листья/жёлуди/каштаны
 кататься на велосипедах и роликах
 бегать наперегонки
 наряжаться в маскарадные костюмы
 устроить семейный спектакль - с куклами или самим стать актерами
 (менее трудозатратно) разыграть по ролям одну сцену из читаемой сказки - например, как колобок от бабушки ушел, а бабушка за ним как помчится... или как лиса колобка ела! =)
 проигрывание ситуаций "мама-малыш" в сюжетно-ролевых играх 
 лепить снеговиков и строить снежные крепости
 валяться на диване
 бутузиться
 "жамкать" ребенка, не щекотать, а движения типа как тесто замешиваешь (есть дети, которым нужно такое достаточно сильное действие)
 стучать по чему-то звонкому, ритмичному